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经常骑自行车有什么好处和坏处,经常骑自行车有什么好处和坏处吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常骑自行车有什么好处和坏处的问题，于是小编就整理了1个相关介绍经常骑自行车有什么好处和坏处的解答，让我们一起看看吧。

  1. 每天骑自行车的好处和坏处？

每天骑自行车的好处和坏处？

天天骑自行车的好处与坏处分别是：

1.好处，如果一个人每天坚持骑自行车的好处是运动量大，可以起到强身健体的作用

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（图片来源网络，侵删）

2.坏处是由于脚步长期剧烈运动，有损伤脚部关节的安全风险。因此适当调整！

到此，以上就是小编对于经常骑自行车有什么好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常骑自行车有什么好处和坏处的1点解答对大家有用。

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