swokes自行车（sworks 自行车）

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本文目录一览：

• 1、美利达山地车怎样骑行才舒服?

美利达山地车怎样骑行才舒服?

1、骑山地国怎样才舒服，首先车的尺寸适合你的高度，另外你在骑行过程中慢慢找舒适度，慢慢的调整车座的高矮度。

2、标准的骑车姿势是收腹的，可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形，这样就可以在车上迅速调整人的重心。以最快的速应对路况的改变，达到人车合一。

3、避免在路面倾斜向下的小径上加速，在到达之前，保持一定的速度，滑行过这段路面；如果还要加点力才能通过的话，就请轻轻的、平顺的施力。

4、正确的骑车姿势，需要上体伏低，同时头部也要稍稍的倾斜前身，而双臂需要自然的弯曲，同时腰部要弓曲，这样不但是能起到降低身体重心的效果，而且还可以有效的减少单车时颠簸冲击到我们全身。

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